技術向上を目指した本格的な指導
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スポーツは、自己成長や心身の健康を追求する手段となっています。そして、本格的な技術習得を目指すためには、専門的なトレーニングが不可欠です。そのため、熱意を持った方々のため、経験豊富なトレーナー陣が格闘技を尼崎で指導しています。一般的なトレーニングと言えば、サンドバッグを使った単独練習が中心です。しかし、トレーナーとの対人練習を中心としており、実戦を想定した練習が、技術向上に近づくと考えています。
初心者も対人練習で本格的に学べる環境
トレーニング内容は、本格的にキックボクシングを学ぶため、対人練習を中心としたミット打ちや、スパーリングが主となります。ミット打ちは、トレーナーが手にしたミットに向かってパンチやキックを繰り出す練習法です。徐々にパンチ等の威力を上げ、正確な打点やリズム感を養い、攻撃の精度を向上させられます。一方、スパーリングは、トレーナーと実際の戦いを想定して攻防を繰り広げられます。これにより、瞬時の判断力や相手の動きの読み取り、実際の戦いでの経験を尼崎で積めます。